НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ 

Какие побочные действия л карнитина

 

Побочные действия л карнитина

Любая девушка и парень не исключение, хотят обладать стройной, красивой фигурой без лишних жировых отложений. Однако что делать если прогресс идёт очень медленно или вообще практически не виден?! На этот случай спортивная индустрия придумала спортивную добавку л карнитин, побочные действия которого боятся многие новички. Полное описание эффективности добавки можно найти на сайте http://volleymos.ru, который является гидом спортивной жизни не только для начинающих, но предоставит ответы на интересующие вопросы опытным представителям спорта. Перед тем как ответить насколько вредна это спортивная добавка, необходима разобраться в каких целях её используют:

Где используют

В медицинских целях

Применяется для улучшения обменных процессов в организме и их ускорении. Последствия некоторых заболеваний возможно нивелировать с помощью этой добавки, однако не стоит проводить это самостоятельно, возможность приёма в том или ином случае определяет опытный врач.

Как жиросжигатель

Именно в таких целях он интересует в первую очередь желающих похудеть. Благодаря ускорению метаболизма, препарат способен вызывать повышенное ощущение голода. Поэтому заранее побеспокойтесь иметь под рукой правильные продукты с минимальным количества жира. Если приём добавки происходит с беспорядочным питанием, смысл жиросжигателя пропадает, и он становится бесполезным. В процессе приёма обязательны интенсивные тренировки, без них процесс будет практически равен 0.

Действие карнитина и дозировка

Применяя л карнитин наблюдается процесс образования энергии из жировых отложений, которая расходуется на протяжении тренировок, что и способствует похудению. Печень и почки в процессе синтеза аминокислот лизина и метионина, способны самостоятельно его выделять, а его количество зависит от типа принимаемых продуктов. Повышенная доза поступает из:

  • красного мяса говядины (на 100гр. продукта содержится 85 мг.);
  • свинины (на 100гр. – 27 мг.);
  • рыбы (на 100гр. приходится 5,6 мг.);
  • куриного филе (на 100гр. – 3-4 мг.).

Ежесуточно рекомендовано употреблять от 300 до 600 мг. вещества, для этого придётся съесть около 350-700гр. говядины, если это количество не употребляется, только в этом случае употребляется л карнитин. Накапливается он мышечных тканях, печени и сердце. Кроме расщепления жира на энергию и воду, выводятся токсины из организма. При условии дефицита карнитина, сжигание жировой ткани существенно замедляется

Противопоказания к приёму

  • не восприимчивость принимаемого компонента;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • проявление аллергических реакций, при любых симптомах следует прекратить приём, иначе можно дойти до отёчности гортани и всех дыхательных функций;
  • при бессонице или плохом сне не рекомендовано принимать препарат в вечернее время, так как карнитин носит некоторый возбуждающей эффект нервной системы;
  • при наличии заболеваний сердца или эпилептических приступов.

Совместимость с препаратами

Связь с другими препаратами безопасно, так как по своей сути карнитин и есть биологически активная добавка (БАД). Он не уменьшает и не усиливает действие других, но перед совместным приёмом желательно консультация с врачом. Однако при наличии гемадиализа, больным этим проявлением стоит быть особо внимательными перед покупкой жиросжигающего препарата. Гемадиализ – очищение крови внепочечным способом, при проявлении почечной недостаточности в остром или хроническом проявлении. С помощью которого удаляются токсины, а также приходит в норму электролитный и водный баланс. Для усиления жиросжигающего эффекта совместно принимают по опасному пути анаболические стероиды, по безопасному липоевую кислоту. При чём у каждого организм разный и эффект от использования также разнообразный. Если происходит одновременный приём карнитина с алкогольными напитками, вред организму наносится от спиртного. Одно можно сказать, печень в первую очередь начнёт переработку алкоголя и направит все усилия на его вывод из организма в то время как на расщепление жиров будет направлено второстепенное внимание.

Похожие записи